Biking
BIKING : un entraînement à la hauteur de vos ambitions.
Un moyen simple et efficace de s'entraîner, brûler des calories et s'évader. Grâce au relief de la musique et l'encadrement d'un spécialiste de Biking vous aller vivre l'expérience d'une sortie vélo sans les aléas du temps et de la circulation.
Nous mettons à votre disposition un vélo stationnaire que vous allez régler à votre gabarit et c'est parti pour 50 minutes d'entraînement ou d'évasion, tout dépendra de votre état d'esprit.
Grâce au cycle de 4 semaines :
Endurance, Force et Interval vous ferez l'expérience d'un entrainement complet qui vous permettra de développer toutes les facettes de votre endurance. Le Biking vous permettra d'améliorer votre santé, votre condition physique ou vos performances sportives.
Pensez à télécharger la planification des cours ou à regarder l'affichage pour connaître les différents thèmes en place dans notre club.
BIKING : le brûleur de calories !