Body Balance
BODY BALANCE est un cours totalement nouveau
Basé sur un mélange de Tai Chi, Yoga Pilates, Stretching et Relaxation... BODY BALANCE est le passeport vers le bien être physique et mental, il réunit le meilleur de toutes les gymnastiques douces du monde. Il va modifier votre façon de sentir votre corps.
Vous deviendrez plus sur de vous, plus serein, plus fort, plus souple. Solution idéale pour lutter contre le stress et la mal de dos, BODY BALANCE est la réponse aux tensions et aux désiquilibres musculaires.
Ce cours, issu de recherches scientifiques et chorégraphié par une équipe des meilleurs spécialistes mondiaux, vous permet de renforcer votre corps en profondeur, de vous tonifier et de lutter contre les douleurs musculaires et articulaires.
Le BODYBALANCE associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme. La respiration contrôlée, la concentration et une série structurée avec soin d'étirements, de mouvements et de postures, associés à des musiques savamment choisies, contribuent à créer un entraînement holistique qui plonge votre corps dans un état d'harmonie et d'équilibre.
BODY BALANCE est le seul programme de ce type qui combine également une chorégraphie complète de tous les mouvements et positions sur des musiques originales et variées.
C'est le rééquilibrage de tout votre corps par excellence. Tout devient plus facile, plus fluide, vous vous sentez plus léger et pour la première fois, votre esprit et votre corps sont en équilibre, en parfaite harmonie...
Une nouvelle vie commence...