Zumba Kid
Zumba Kid pour les enfants
La zumba Kid est le moyen idéal pour vos enfants de faire du sport tout en s'amusant et en ayant aucune pression :
Pas de compétition ni de fastidieuses chorégraphies à retenir pour le gala de fin d'année. Deux séances par semaine sont proposées, même pendant les vacances scolaires. Le cours se compose de diverses musiques tendances aux pas très simples qui seront répétées durant 2 à 3 mois permettant ainsi à tous les enfants, quel que soit leur niveau, de les assimiler.
Divers ateliers sont également ponctuellement proposés durant le cours qui stimulent ainsi la créativité et l'autonomie des enfants en leur permettant par exemple de créer leur propre chorégraphie ou encore d'encadrer un petit groupe de plus jeunes.
N'hésitez pas à nous contacter pour que vos enfants puissent essayer …les inscriptions sont ouvertes tout au long de l'année.
Zumba::
La Zumba est un programme de fitness créé par Beto Perez ( professeur de fitness colombien et également chorégraphe de nombreux artistes dont la chanteuse Shakira2, ) s'appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines (Salsa, Merengue, Cumbia...).
Certes... faire du sport est bon pour sa santé, son épanouissement physique et moral... mais ca n'a jamais été une expérience euphorisante... jusqu'à aujourd'hui !
Zumba est un programme qui mélange des rythmes latinos et des mouvements faciles à suivre pour créer un entrainement différent et amusant. Le principe est simple : vous avez envie de vous mettre au sport, vous aimez ça et vous y revenez !
Les chorégraphies suivent un schéma d'entrainement par intervalles :
rythmes lents, rapides, en résistances s'enchainent... permettant ainsi de sculpter son corps et d'affiner sa silhouette tout en s'amusant ! Les chorégraphies de zumba sont basées sur des musiques salsa, merengue, cumbia, reggaeton, calypso, soca, samba, chacha, hip hop, africaines, indiennes...